學生的主要任務是學習。只要熱愛學習，主動學習，學會學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，每個同學都能獲得學習的成功，成為社會的有用人才。
一、講究學習衛生
學習活動受人體生理機能的制約。因此，必須講究學習衛生。
1、生活有規律：合理安排學習、娛樂、體育鍛煉、休息和睡眠，按時作息。
2、科學用腦、護腦，使學習高效化：
①上課前靜坐1-2分鐘，自我調整，進入最佳學習狀態。
②勞逸結合，動靜交替，連續看書學習時間以40-60分鐘為宜。
③注意變換腦力活動內容，如讀寫交替、文理學科交替等。
3、運用正確的讀寫姿勢，科學用眼：
①讀寫姿勢要正確。上身自然坐正，前胸與課桌邊沿之間的距離保持在6厘米左右為宜；眼睛與書本之間的距離保持在33厘米左右為宜；手握筆在距離筆尖3厘米左右處為宜。
②不在躺臥時看書；不在走路時看書；不在光線太亮或太暗處看書。
③看書1小時后休息，向遠處眺望幾分鐘；堅持做廣播體操和眼睛保健操。
二、優化學習過程
學習過程主要有以下環節：制定學習計劃、預習、上課、作業、復習、課外學習、考試等。
1、制定學習計劃
①學習計劃是完成學習任務的行動綱領。要想學習好，首先必須制訂科學的、切實可行的學習計劃。
②學習計劃一般包括三個部分：A、個人學習現狀分析：主要分析個人學習基礎、學習方法、學習習慣等。B、學習目標：重點制定出學期學習目標；做到長計劃短安排；期末自查目標完成情況。C、具體措施：主要包括改進學習方法、科學地安排可以自己支配的學習時間等。
③計劃要留有余地，留出機動時間。要經常自查執行情況，及時進行必要的調整。
2、預習
①預習是對將要學習的新知識進行課前自學的過程。它有利于提高課堂學習的針對性和培養自學能力。
②各門文化課都要預習。哪門課程需全面預習，哪門課程需摘要預習，每個同學應根據老師的要求和自己的實際情況靈活掌握。
③預習的具體要求：A、初步了解新教材的基本內容和知識體系，作好知識上的準備。B、找出新教材中的重點、難點和疑點，作出標記或記錄，以便在課堂上集中精力掌握重點、突破難點、清除疑點。
④預習大致分為三種類型：學期預習、階段預習、課前預習。課前預習是重點。要持之以恒，形成習慣。
3、上課
上課是學習的中心環節，是學習成功的關鍵。
①做好上課準備 A、生理準備：課間到室外做輕松愉快的活動，不作劇烈運動。B、心理準備：上課鈴響前1-2分鐘，按上述"科學用腦"的要求進行自我調整。
C、知識準備：主要是通過預習來完成。 D、物質準備：課前準備好課本、工具書、筆記本、練習冊、文具等學習用品，以免課上手忙腳亂，影響學習的情緒和思路。
②領會學習目標
老師一般會出示學習目標。要認真領會學習目標的要求，圍繞學習目標開展學習活動。
③自主學習
要主動學習，主動探索，深入鉆研所學內容。
A、學思結合?！皩W而不思則罔”。要邊學習、邊思考，充分發揮大腦的思維作用。貴在深入思索，切忌淺嘗輒止，防止思想懶惰。B、學問結合。讀書時要善于發現“疑點”，對思而不解的問題要記下，準備發問。C、手腦并用。要邊讀書邊作標記。對知識要點和重點要用不同的符號勾劃出來。對有些內容還可以在旁邊作批注、寫體會。
④觀察與實驗
觀察與實驗可以鍛煉觀察力、注意力、思維力和動手操作能力。
A、觀察： a、掌握科學的觀察方法。做到先全面觀察，再重點觀察；注意進行對比觀察和重復觀察；堅持有序觀察和多角度觀察。b、養成良好的觀察習慣。觀察必須認真、細致、準確，能抓住重點；善于捕捉特征和差異；及時進行整理總結。c、及時記錄。要邊觀察邊記錄，記錄一定要客觀、真實，切忌抄襲教科書或老師、同學的結論。
B、實驗:a、課前要預習。了解實驗的目的、原理、方法、步驟、注意事項。b、操作必須安全、規范，獨立完成。c、邊操作、邊觀察、邊記錄、邊分析，實驗結束時寫出實驗報告。 d、遵守實驗室規則。
⑤課堂討論
課堂討論是解決疑難、深化理解的環節，既可鍛煉思維能力，又可鍛煉表述能力。A、積極參與討論，勇于發表自己的見解。B、討論要有針對性，分析解決具體問題。C、主動發言，主動質疑。
⑥答問
答問即回答老師或同學提出的問題。答問不僅能更好地掌握知識、發展思維能力，而且能鍛煉自己的表達能力。A、老師提問時，凡自己能作答的問題，要積極舉手回答。B、舉手和站立的姿勢要端正，合乎規范化要求。C、回答問題要用普通話，聲音宏亮，語言正確、流暢、條理清楚。努力用自己的語言回答，不照本宣科。D、到黑板前板書回答問題，書寫要工整、迅速。E、別人回答問題時，要注意聽，并做好補充或糾正發言的準備。
⑦聽講
聽老師講課是上課的重要一環。A、緊跟老師講課的思路，達到與老師思維同步。B、聽講的重點應是老師對疑難問題的分析，對知識結構的梳理，對解題規律和解題方法的概括，對學習方法的指導。C、坐姿端正，注意力集中。
⑧課堂練習
課堂練習是鞏固知識、深化理解、形成能力的必要環節。A、邊練、邊思、邊記、邊鞏固。B、認真、獨立、按時完成。
⑨達標檢測
達標檢測是對本節課學習效果的檢驗。A、認真、獨立、按時完成。B、如實匯報檢測成績。C、對檢查出的問題，及時進行補償學習，當堂實現學習目標。
⑩課堂筆記
課堂筆記能幫助理解和記憶；能集中注意力，促進積極思維，增強學習效果；能逐步提高速記的能力和水平。
A、記錄的重點是老師在黑板上列出的系統提綱，重要的圖解和圖表，重點內容和典型事例，解題的規律和方法，疑點和難點問題等。B、注意聽、看、思、記結合。筆記只是輔助學習的一種手段，不能只顧低頭記錄，影響聽、看、思。C、課后及時整理筆記，修正記錄不準確的地方，使知識精確化。D、有些內容可記在筆記本上，有些內容可記在課本的邊白處，還要學會用彩色筆在課本上做各種標記。
4、作業
作業是鞏固知識、深化理解、掌握方法、提高能力的重要手段。對作業的總要求是：態度認真、書寫工整、卷面整潔、格式規范、獨立完成、按時交卷、及時訂正、保存完整。
①準備：先看書復習，再動手做作業。
②審題：仔細審題，領會題意，弄清題目的類型、條件、要求，然后下筆做題。
③做題 A、準確：做到思路、表達、運算、結果準確無誤。B、規范：嚴格按規定的格式書寫，做到條理清楚、書寫規范、整潔美觀。C、快速：在保證正確的前提下，有意識地訓練自己的解題速度，提高做題效率。
④檢查：作業完成后要仔細檢查，發現錯誤及時改正。 A、檢查有無漏字、錯字。B、逐步檢查。即從審題開始，按做題程序一步步檢查。C、如時間允許，可采用重做法，看前后兩個答案是否一致。
⑤糾錯 A、作業本發下后，認真閱讀老師的批改及評語。B、認真分析出錯的原因，是題意理解不透、審題有誤，還是計算粗心、用錯公式？是知識運用不當，還是解題思路有偏差？等等。C、建立《錯題集》。將作業練習及平時每次考試中具有典型性的錯題，記錄在一邊；另一邊注明錯在哪里，出錯原因，并寫出正確答案，以作借鑒。
⑥總結提高 A、一題多解。每做一道題后，要想一想，還有沒有其他解法？這有利于鍛煉發散思維能力。B、多題一解。每做完一道題后，還要想一想，這道題與過去做的題目有什么相同之處？應怎樣歸類？這有利于總結規律、舉一反三、融會貫通、靈活運用。
⑦資料保存：注意整理和保存習題資料，以便在復習中使用。
5、復習
復習是鞏固記憶、深化理解、系統掌握知識、提高學習效果的重要環節。"學而時習之"就是這個道理。同時，復習還能接通走向新知識之路，即所謂"溫故而知新"。課堂上的學習是"短時記憶"，只有經過不斷復習鞏固，才能變為"長時記憶"。
①課后復習
課后復習要"趁熱打鐵"，趕在遺忘之前進行，做到當天的內容當天復習鞏固。
A、嘗試回憶：即所謂"過電影"。要合上課本，回憶復述課堂所學內容?？勺詥栕源?，亦可同桌互問互答。B、閱讀課文：既要通覽全文，又要突出重點?？扇c勾畫，在空白處記心得體會。這樣，以后復習時即可"輕車熟路"，進入"書越讀越薄"的佳境。C、看參考書：有余力的同學，可看參考書，加深對課本知識的理解，拓寬知識視野。
②階段復習
階段復習是指用比較集中的時間對學過的知識進行系統加工的過程。
A、不僅要鞏固記憶各知識點，而且要弄清各知識點之間的聯系，梳理成系統的知識。B、養成經常復習的習慣。各次復習間隔的時間可逐步拉長，而每次復習所用的時間則可逐步縮短。C、變化復習方式方法，做到不同學科交替進行，各種方法（讀書、做題、思考等）結合使用。
6、課外學習
課外學習包括閱讀課外讀物、進行課外實踐活動等。課外學習有利于更好地領會課內所學知識，開闊視野，開拓思路，發展自己的興趣、愛好和特長，鍛煉自學能力和實踐能力。每個同學都應積極投身到課外學習中去。
①閱讀課外讀物
A、閱讀有益的課外書籍，最好請老師幫助挑選。B、寫出讀書筆記，做到"不動筆墨不看書"。C、可在書上做各種標記。標記符號可自己規定。D、學會利用工具書。工具書是"無聲的老師"。E、充分利用學校和社會上的圖書館、閱覽室。
②參加課外實踐活動：所有同學都要根據自己的愛好、特長，參加課外興趣小組或其他課外實踐活動。
7、考試
考試是檢查自己的知識、技能及能力是否在達到規定要求的一種手段，也是提高學習效果的一種方法。
①正確對待考試，消除精神壓力。
②答卷時沉著應戰、認真審題、先易后難、做后檢查。
③認真書寫，追求卷面的整潔美觀。
④遵守考場規則，做到誠實守紀。
⑤考后認真進行自我分析，總結學習中的經驗和不足。
三、保持高度的注意力
“注意是學習的窗口”，是學習成功的保證。
1、不斷強化"有意注意"
有意注意是有預定目的、需要作一定努力的注意，不僅要注意樂意做的事情，更要注意應該做的事情，即使遇到困難或不感興趣的學習內容，也必須做到聚精會神。培養有意注意的途徑是：充分認識學習的重要意義，建立濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望。
2、排除干擾，全神貫注，克服注意力的分散和漂移
“一心不能二用”。不能同時關注兩個或多個事物，使大腦皮層出現兩個或多個興奮中心。一旦出現"分心"或"思想開小差"現象，要用"意志力"及時拉回。
①克服內部干擾。要"命令"自己及時克服由于疲勞、疾病以及其他思想情緒等因素所造成的內部干擾。
②克服外部干擾。用“意志力”及時克服一些外部刺激的不良影響，鍛煉“鬧中求靜”的本領，使注意力始終保持高度集中并具有"韌性"。
四、保持奮進的學習情緒
學習過程中的主體意識，以及學習活動中一些優秀品質，如：立志、嚴謹、勤奮、持恒、自信、自強、謙遜、獨立等，是學習中的動力系統，對學習起著巨大的推動作用。
1、不斷強化主體意識
①學習是一個認識過程，這一認識活動必須由自身來完成，任何人是無法替代的。因此，每個同學都應不斷強化個人的主體意識和自我意識，堅決克服和拋棄“依賴思想”與“從眾心理”。
②強化主體意識要沿著愿學-會學-樂學這個目標前進。
2、不斷強化動力系統
①立志。從小立下崇高的志向，樹立學習的遠大目標。
②嚴謹。樹立科學嚴謹的學習態度。學習是一種科學的實踐，它需要認真踏實，實事求是，嚴肅認真，一絲不茍。馬虎、應付、急躁、膚淺是與學習成功無緣的。
③勤奮。勤奮是學習的最重要、最寶貴的基本品質?！疤觳懦鲇谇趭^”，“業精于勤而荒于嬉”。
④持恒。持恒是與勤奮密切相連的優秀品質?！扒趭^"必須做到"持之以恒”。防止“冷熱病”和“一曝十寒”。
⑤自信。有堅強的自信心。堅信自己有潛力，能成為學習的成功者。時刻牢記“天生我材必有用”。
⑥自強。自強不息。學習會遇到各種困難，要學會戰勝困難，在困難面前不低頭，具有一往無前的精神，具有堅韌不拔、百折不撓的堅強毅力。
⑦謙遜。謙虛謹慎，虛心好學，以人之長，補己之短。記住“謙虛使人進步，驕傲使人落后”。
⑧獨立。在學習上有一定的獨立性，不盲從、不從眾、不人云亦云，不輕易接受現成的答案。善于獨立思考，遇到問題總要問一個為什么。
