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      蕪湖光華學校

      合肥光華學校食堂第三大周食譜

      光華學校食堂第三大周食譜

      日期早餐中餐晚餐
      4-8蔥油卷紅燒排骨香菇燉雞
      鹵雞蛋三鮮火腿雪菜肉絲
      星期二什錦菜醋烹銀芽爆炒青菜
      大米粥紫菜蛋湯小米粥
      4-9什錦包子蒸蛋羹烤鴨
      炒藕片土豆肉絲麻婆豆腐
      星期三榨菜絲清炒菜心酸辣包菜
      黑米粥海米冬瓜湯麥仁粥
      4-10豆沙卷千張結燒肉豆豉蒸鮮魚
      炸火腿腸西紅柿炒蛋青椒肉絲
      星期四豆腐乳蘿卜粉絲蠔油生菜
      南瓜粥綠豆湯雜糧粥
      4-11肉龍鹽水蝦炸醬面
      五香蛋蓮藕肉片蔥油大餅
      星期五酸豆角爆炒青菜饅頭
      紅豆粥蛋花湯冰糖銀耳湯
      4-12麻團清燉排骨啤酒鴨
      紅油千張虎皮青椒生瓜炒蛋
      星期六咸小菜三色銀芽白菜粉條
      果仁粥米酒丸子綠豆稀飯
      4-13韭菜卷孜然肉燴三鮮
      鹽水花生酸辣土豆絲蒜苗回鍋肉
      星期日醬黃瓜爆炒青菜酸辣白菜
      菜粥綠豆湯玉米羹
      4-14五彩發糕醬燒蹄花五香帶魚
      白水蛋青筍肉片什錦千張
      星期一蘿卜丁鴨血粉絲清炒春包
      大米粥西紅柿蛋湯小米粥
      日期早餐中餐晚餐
      4-15三鮮包子蒸蛋餃紅燒肉
      炒土豆片魚香菜花絲瓜炒蛋
      星期二咸小菜醋烹銀芽蒜茸莧菜
      黑米粥綠豆湯麥仁粥
      4-16香蔥卷麻辣牛肉片蛋炒飯
      炸火腿腸多彩肉片饅頭
      星期三酸豆角蘿卜粉絲小菜
      豆漿紫菜蛋湯雞湯面
      4-17肉龍清燉排骨粉皮仔雞
      鹵雞蛋干煸茄條長豆肉絲
      星期四什錦菜蒜茸青菜辣味包菜
      大米粥胡辣湯玉米羹
      4-18黃橋燒餅干煎百葉包香菇燒雞
      鹵千張西紅柿炒蛋青椒肉絲
      星期五蘿卜丁三色銀芽爆炒青菜
      黑米粥海米冬瓜湯綠豆粥
      4-19芝麻卷香酥鴨蒸蛋羹
      炒藕丁麻辣土豆絲牛肉粉絲
      星期六咸小菜蒜茸莧菜蠔油生菜
      南瓜粥綠豆湯小米粥
      4-20蜜棗發糕醬燒排骨炸藕合
      五香蛋三鮮火腿麻婆豆腐
      星期日榨菜絲爆炒青菜蒜泥空心菜
      大米粥蛋花湯玉米羹
      4-21豆沙卷白灼蝦鮮肉包
      炒土豆片風味小炒饅頭
      星期一醬黃瓜三色銀芽小菜
      菜粥西紅柿蛋湯綠豆湯
      日期早餐中餐晚餐
      4-22糖三角三鮮肉丸剁椒魚
      炒火腿春韭炒蛋青筍肉片
      星期二咸小菜蒜茸莧菜素炒包菜
      黑米粥綠豆湯麥仁粥
      4-23蔥油卷清燉排骨紅燒仔雞
      白水蛋雪菜肉絲瓠瓜肉片
      星期三什錦菜爆炒青菜蘿卜粉條
      紅豆粥蛋花湯小米粥
      4-24肉龍百葉結燒肉麻辣鳳爪
      西芹果仁土豆肉絲三鮮肉片
      星期四酸豆角醋烹銀芽酸辣白菜
      大米粥綠豆湯雜糧粥
      4-25南瓜餅孜然肉醬板鴨方
      炒藕片西紅柿炒蛋魚香茄絲
      星期五咸小菜蠔油生菜爆炒青菜
      黑米粥冬瓜海米湯玉米羹
      4-26五彩發糕紅燒排骨燴三鮮
      鹵雞蛋三鮮火腿麻婆豆腐
      星期六蘿卜丁蒜茸空心菜白菜粉絲
      紅豆粥紫菜蛋湯麥仁粥
      4-27香蔥卷酸菜魚蒸蛋羹
      炒腐竹青筍肉片宿遷豬頭肉
      星期日榨菜絲三色銀芽爆炒青菜
      大米粥綠豆湯蕎麥粥
      4-28鮮肉包清燉排骨肉絲炒飯
      炒火腿酸辣土豆絲饅頭
      星期一咸小菜蒜茸莧菜小菜
      黑米粥米酒丸子雞湯面
      日期早餐中餐晚餐
      4-29豆沙卷香酥雞腿珍珠丸子
      鹵雞蛋麻婆豆腐長豆肉絲
      星期二酸豆角爆炒青菜酸辣白菜
      大米粥綠豆湯麥仁粥

      注:食堂每天有牛奶和稀飯         合肥光華學校醫務室、營養配餐組

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